/Yo Ego y SuperEgo

 

Atrévete a ser atrevido

Atrévete a ser atrevido Si nos paramos a pensar en nuestras vidas siempre hay alguna cosa que nos gustaría que fuese diferente. Siempre hay algo que se podría mejorar y cambiar. Pero, ¿por qué no intentamos cambiarlo? ¿por miedo? ¿por inseguridad? ¿por pánico al fracaso? ¿por comodidad?. Cuando hablo de “alguna cosa” no me refiero exclusivamente a una pareja [...]

By | marzo 27th, 2015|yoego|4 Comments

¿Euforia o astenia primaveral?

Euforia o astenia primaveral   La primavera , la sangre altera es una expresión que utilizamos coloquial y popularmente muchas veces sin saber (me atrevería a decir) el porqué de su uso. Obviamente no es una frase hecha sin más que utilizamos cuando empieza la primavera. De hecho, a lo mejor a la gran mayoría le puede parecer difícil [...]

By | marzo 25th, 2015|yoego|8 Comments

Tic, tac, tic, tac…

Tic, tac, tic, tac...   ¿Es "esperar al futuro" la clave de la felicidad? No nos conformamos con poco. Lo queremos todo y ahora. Estamos en una sociedad marcada por unos patrones que todos seguimos y nadie cuestionamos. Nos empañamos en pensar que la complejidad de la vida hace que nosotros no seamos lo felices que nos gustaría o [...]

By | febrero 24th, 2015|yoego|6 Comments

Qué grande y qué pequeña es la autoestima

Qué grande y qué pequeña es la autoestima Nuestra autoestima es la dueña casi indiscutible de nuestra vida. Es la que de una manera sigilosa elige el camino de nuestra vida. Nos dice si podemos o no hacer algo, nos da o nos quita la fuerza para intentar ser felices, nos ayuda o nos dificulta nuestra felicidad diaria.   [...]

By | enero 28th, 2015|yoego|10 Comments

Cuando una puerta se cierra, otra se abre

Cuando una puerta se cierra, otra se abre.   No sé ni las veces que hemos oído este tipo de frases bonitas y esperanzadoras. Yo estoy a favor de estas frases optimistas, siempre lo he estado, desde que era bien pequeña. Estoy siempre a favor de leer algo que provoque ilusión. Además es así, es la vida misma. Cuando [...]

By | noviembre 26th, 2014|yoego|10 Comments

La fuerza de un abrazo

La fuerza de un abrazo   Muchas veces, todos nosotros, hemos pensado “solo necesito un abrazo” y seguramente, en ese momento, era lo único que necesitabas. “Hugging Therapy” se ha convertido en una herramienta muy poderosa para curar y sanear nuestra mente y nuestro cuerpo.   Científicamente hablando, cuando abrazamos nuestro cuerpo incrementa niveles de oxitocina, coloquialmente llamada, la [...]

By | enero 15th, 2015|yoego|8 Comments