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Coach Personal. Haz tu vida, tuya. ¡Cambia!

Cómo cambiar nuestros pensamientos positivos en negativos

By | noviembre 25th, 2014|Categories: yoego|

Cómo cambiar nuestros pensamientos negativos en positivos   Si existiese una fórmula exacta para cambiar nuestros pensamientos negativos y convertirlos en positivos, todos lo haríamos. La cosa no es tan fácil. Lo primero, según mi humilde opinión, es reconocer cuando estamos teniendo pensamientos negativos que vayan a influir en nuestra autoestima y consecuentemente en [...]

Ese lugar llamado Mente…

By | noviembre 21st, 2014|Categories: yoego|

Ese lugar llamado Mente...   Recuerdo bien hace unos cuantos años a una madre de una amiga, de profesión enfermera, decirnos:   “Las personas nos preocupamos si nos rompemos un brazo, si nos duele una rodilla, pero pocas se preocupan de cuidar su mente y es aquí donde empiezan la gran mayoría de todos [...]

Empatía bonita palabra…

By | noviembre 10th, 2014|Categories: yoego|

Empatía bonita palabra... Cuando vives un momento en tu vida duro parece que todos los problemas de los demás son insignificantes incluso me atrevería a decir, exiguos. Son problemas mínimos para ti, comparados a los tuyos, no tienen color. Tu problema es primordial. Ese sentimiento empático que tenemos (si lo hemos tenido alguna vez), [...]

Si te vas…¿Prometes no volver?

By | octubre 16th, 2014|Categories: parejas, yoego|

Si te vas…¿Prometes no volver? Me desconcierta la manera de actuar de muchas personas cuando terminan o acaban con una relación sentimental. La persona con la que están no les aporta nada nuevo a su vida y el amor que sentían se ha esfumado, ha desaparecido. Esto es totalmente lícito. Nos puede pasar a [...]

El miedo y sus primos hermanos

By | octubre 15th, 2014|Categories: yoego|

  El miedo y sus primos hermanos Hace como cosa de tres semanas, mi vida parecía que iba a dar un giro. Un giro estructural nunca jerárquico, las cosas importantes y valiosas siempre serán mis prioridades y los pilares de mi vida. Es decir, ocurrieron una serie de acontecimientos en mi vida que hacían [...]

Los colores de la vida

By | marzo 18th, 2014|Categories: yoego|

Con qué colores pintas tu vida. Terapia Coaching. Vamos a practicar una terapia coaching, una ayuda personal para poder detectar problemas más eficazmente. Ahora que tenemos la primavera a la vuelta de la esquina, me gustaría hacerte esta pregunta muy sencilla pero que seguro que nunca te has formulado antes.  ¿Con qué colores pintas tu [...]

Tomar decisiones…

By | julio 3rd, 2014|Categories: yoego|

Tomar decisiones...   Tomamos decisiones constantemente y diariamente y aunque muchas de ellas son automáticas, imperceptibles y rutinarias, otras muchas son las que trazan el camino de nuestra vida. Saber tomar decisiones adecuadas en el momento perfecto es una habilidad y fortaleza que pocos poseen. En la mayoría de los casos, la incertidumbre se [...]

La meditación para encontrar tu paz interior

By | marzo 17th, 2014|Categories: yoego|

La meditación para encontrar tu paz interior La meditación es una manera perfecta para traer estabilidad y serenidad a tu vida. En este mundo tan ajetreado que vivimos, es muy importante encontrar un poco de tiempo al día para meditar con nosotros mismos. Hay infinidad de maneras para meditar, depende de cada persona. La meditación [...]

Felicidad versus Dinero

By | abril 24th, 2014|Categories: yoego|

Felicidad versus Dinero Te digan lo que te digan, que no te engañen. La inmensa mayoría de personas que dicen que el dinero no da la felicidad, creen que el dinero da la felicidad. Lo dicen, porque queda bien, porque se lleva decir que es algo superficial. No lo creen. Las acciones de cada [...]

La vida te pone a prueba

By | marzo 6th, 2014|Categories: yoego|

La vida te pone a prueba Cuando crees que tienes todo controlado y que en una cierta medida o por un periodo de tiempo ya has cubierto el cupo de situaciones incontrolables y hostiles en tu vida, ¡zas!. La vida ataca de nuevo. Y te deja, desnuda el alma y vacío el corazón. Te [...]